Черпаем силу в природе

ПЕСТРАЯ МОЗАИКА
С Валентиной Викторовной Сидоровой из города Коврова что во Владимирской области, мы познакомились чуть больше года назад. Помнится, в «ЗОЖ» (№12 за 2011 год) было опубликовано ее письмо «Черпаем силу в природе». Подкупили искренность автора, ее удивительная любовь к окружающей природе.

С тех пор мы стали получать от Валентины Викторовны письма регулярно. Но ни в одном из них она не писала о себе. Так, несколько штрихов: 59 лет, работает воспитателем в интернате, сын-инвалид... Долго не могли найти номер ее телефона. Как всегда, на помощь пришли сотрудники теперь уже полиции. Дозвонились, поговорили, вот что выяснили.

12.12.2012 года у Валентины Викторовны юбилей — ей исполнится 60 лет. У нее высшее педагогическое образование — учитель русского языка и литературы. Два десятка лет Валентина Викторовна работает в школе-интернате для глухих детей.

— Да, дети трудные, — говорит она, — но зато какое счастье видеть, как они откликаются на все доброе, как радуются, когда находят, к примеру, первые ягодки земляники или выпьют стаканчик березового сока. Мы читаем книги русских писателей, не забываем и о рассказах о братьях наших меньших, которые публикуются в «ЗОЖ», ездим на экскурсии.

«ЗОЖ» для меня — надежный друг, помощник, собеседник. Особенно сейчас, когда у меня случилось такое горе — ушел из жизни мой 25-летний сын. Ему необходима была пересадка печени, донора не нашли... Я понимаю, что не имею права опускать руки, должна жить ради памяти сына. Трудно, очень горько, больно... Каждый день хожу в лес, там нахожу забвение.

Я получаю много писем от зожевцев, они поддерживают меня, дают силы. Верно пишут, что наш вестник объединяет людей, всегда готовых протянуть руку, подставить плечо, поддержать и словом, и делом.

Сегодня мы предлагаем читателям своеобразную мозаику из писем Валентины Викторовны Сидоровой, присланных в «ЗОЖ».

29.02.12

«ЗОЖ» все больше становится газетой-психотерапевтом, Она внимательно выслушает, не осудит. С ней можно поделиться всем, что волнует. А это уже лечит.

Конечно, хотелось бы попутешествовать, отдохнуть в санатории, получать хорошее лечение и уход в клиниках. Но не будем завидовать! У нас тоже многое есть, чтобы поддержать гармонию души и тела; любовь, дружба, любимое дело, природа, Бог. А еще - вестник «ЗОЖ» с его идеями и советами.

P,S. Тут прочитала строчку из песни А. Пахмутовой и Н. Добронравова: «...Цвет берез не весь еще распродан...». Сколько в этих словах любви к Родине и тревоги за ее судьбу!

22.03.12

Насчет увеличения^ объема «ЗОЖ». £онё4но, «за»! Пусть даже возрастет цена. Надо дать людям высказаться. Вы сами пишете, что «расшевелили» нас, читателей. Мы подняли голову и расправили плечи. Так не лишайте нас радости творчества, стремления поде-
литься своим опытом, своими мыслями. Нет в России такого издания, куда можно написать обо всем, что волнует тебя!

26.03.12

«ЗОЖ» №5 прочла за один вечер. Очень понравились рассказы «Сосновские напевы». Автору 82 года, а какая память, энергия, жизнелюбие! «Елка с дедовой могилы» — жизненная правда, хотя и убийственная...

Или письмо Б. Г Севостья-нова «Как восковая моль в Америку летала». Думаю, что теперь тысячи больных туберкулезом будут лечиться восковой молью. Дай Бог; чтобы помогло...

Много всего замечательного в вестнике, обо всем не расскажешь. Терпения и чуткости вам в работе с письмами читателей! И уже жду следующий номер.

2.05.12

Как быстро входит в силу лето! Желтый ковер одуванчиков видно издалека.

Сладко кружится голова от медвяного запаха, жужжат пчелы, и кажется, что в мире ничего уже не оста-
лось, кроме желтых цветов, синего бескрайнего неба, яркого солнца, тоже похожего на одуванчик.

Уже нарван целый пакет желтых головок. Руки все черные от млечного сока. Цветы нужны мне для лечения, я сварю из них солнечное варенье, одуванчиковый мед. Рецепт, наверное, все знают: цветки (400 корзиночек) замочить в подсоленной воде на сутки. Из них выползут все букашки, жучки. Потом цветочные корзиночки промыть, залить 1 л воды, прокипятить 5 минут. Отвару дать остыть, процедить его.

Теперь варим одуванчиковый мед: на 0,5 л отвара 1 кг песка. Обязательно добавить лимон. Одуванчиковый мед полезен при заболевании печени. Съедать его надо по 2-3 ст. ложки в день.

4.05.12

Говорят, чтобы прогнать тяжелые, мрачные мысли, надо вспоминать что-то хорошее, радостное, что было в жизни. Это я и делаю.

Люблю полевые цветы, они дарят мне радость. Просыпаюсь рано утром, а на столе — мои любимые колокольчики, ромашки. Значит, все в жизни хорошо, значит, жизнь продолжается.

5.05.12.

Из поселка нам нужно было попасть на электричку. Чтобы сократить путь, пошли лесом. Вы бывали в лесу в мае? Это мир первозданной красоты и тишины.

А какой запах стоит в лесу! Это цветут ландыши. Их видно издалека. Сколько изящества и незабываемой красоты в этом цветке! Но самое неповторимое - это запах! Кажется, весь лес напоен им!

Пройдя этот сказочный ландышевый лес, мы вышли к станции, уехали на электричке домой. Из ландышей я лекарства себе не делаю, но мы нарвали в лесу листьев земляники, черники, малины, черной смородины и подорожника. Из них получается замечательный душистый чай.

7.05.12

Есть непередаваемое очарование в цветении яблонь. Доверчиво раскрывают они свои белорозовые бутоны навстречу солнцу, ветру, пчелам. И стоят, словно невесты, в подвенечном убранстве. Сколько стихов, песен сложено про них! Но каждый год замирает от восторга душа, глядя на цветущие сады. Это рассвет новой жизни, дарящий нам радость обновления.

Но подул ветер и закружил белый снег лепестков. Вот уже и вся земля усыпана ими. Жалко, что красота и молодость не вечны. Но таков закон жизни.

Постойте под яблоней, роняющей свой цвет. Забудьте на некоторое время о суете жизни, подарите своей душе мир и тишину, очарование этих минут. Пусть лепестки бесшумно скользят по вашему лицу, рукам, одежде. Они унесут ваши печали и горести, а душа обновится. И вы почувствуете облегчение и единение с этим великолепным миром.

16.06.12

Сегодня ходила на берег реки Клязьмы за щавелем. Он молодой, сочный. Хорошая витаминная добавка к ежедневному меню. Какие вкусные пироги получаются с ним! Щавель можно и в суп добавить, и в салат.

Рву я щавель и вдруг слышу: соловей где-то совсем рядом, в зарослях черемухи защелкал, сначала вроде нехотя, а потом залился, запел, да так громко, что я даже щавель перестала собирать - заслушалась. Маленькая невзрачная птичка, а такой сильный, страстный, волнующий голос! А крупом цветет шиповник. И благоухание этой дикой розы, и пение соловья создают такой праздник жизни, что не хочется ни о чем думать, а только созерцать этот прекрасный мир.

27.06.12

На вырубке в траве поспела земляника. На веточке 5-6 ягод, нижние, самые крупные, уже переспели, они темно-бордо-вые, повыше - помельче и красные, на верхушке веточки - совсем зеленые. А вот на этом стебельке
всего одна ягода, крупная, спелая, но пока ее брала, она помялась, такую надо съесть. Очень сладкая!

На обратной дороге села отдохнуть на пенек среди ромашек. Смотрят они на меня желтыми глазками в белых ресничках-лепестках, которые от ветра чуть колышутся, шепчутся. О чем они ведут свой разговор?

Солнце быстро сушит траву, и ты уже предвкушаешь, как придешь домой, нальешь молока, насыплешь туда много душистых ягод. Живая энергия земляники наполнит силой и бодростью.

4.07.12

Я сейчас в отпуске. Хожу в лес за ягодами — надо поддержать себя витаминами, припасти на зиму земляники и черники.

Прошлым летом неподалеку горел лес, его, конечно, потушили, окопав огонь со всех сторон. Но пострадал лес сильно: черная, обугленная земля, упавшие обгоревшие деревья... Весной я побывала на этом месте. Среди страшного лесоповала пробивались «столбики» чудесных цветов: два округлых зеленых листа с длинной стрелкой и множеством крестообразных белых цветочков.

Это любка двулистная, орхидея, ночная фиалка. Ее благоухание разносится по всему лесу, особенно вечером и ночью. Растет орхидея из клубеньков, летний пожар ее не затронул.

Уже сейчас видны на обгоревших полянах заросли иван-чая. Самое время его заготовить: через 2-3 недели семена созреют, выпустив пух, который, словно клочки ваты, повиснет на стеблях.

Кстати, этим пухом я набила небольшую подушечку, на ней сладко спится, только собирать пух пришлось чуть ли не полдня. Зато уходила • из леса в отличном настроении.

Адрес: Сидоровой Валентине Викторовне, 601900 Владимирская обл., г. Ковров, ул. Фурманова, д. 16, кв. 72.